April 29, 2025
Unser milon Gesundheitszirkel kombiniert effektiv Kraft und Ausdauertraining. Sie trainieren alle relevanten Muskelgruppen und verbessern Ihre Haltung für mehr Stabilität in Ihrem Alltag.
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April 24, 2025
Die Blackroll ist ein beliebtes Selbstmassage-Tool für das Faszientraining. In unserem Kurs dreht sich alles um den gezielten Einsatz der Blackroll. Die Teilnehmer*innen erhalten einen verständlichen […]
April 23, 2025
In diesem Sportkurs möchten wir Mamas helfen, durch spezielle Übungen ihren Körper gemeinsam mit ihrem Baby zu regenerieren, z.B. nach Schwangerschaft und Geburt.
April 22, 2025
Unsere Therapeut*innen unterstützen Sie, durch Sport mehr Energie für den Alltag zu erlangen und lassen ganz nebenbei eventuelle Schwangerschaftskilos schmelzen, damit Sie sich wieder rundum wohlfühlen […]
Möchten Sie den Beckenbodentrainer ausprobieren?
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