In diesem Nordic-Walking-Kurs sind alle gern gesehen, die Lust auf Bewegung an frischer Luft haben. Nordic Walking ist DIE schonende Ausdauersportart schlechthin! Sie erlernen die richtige […]
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick darüber, wie Sie ihre Faszien wieder fit bekommen. Nicht nur Übungen mit der Black Roll werden erläutert, sondern auch […]
Welche Mama kennt das nicht?! Die ersten Wochen und Monate steht das neugeborene Kind im Mittelpunkt. Alles dreht sich nur um sie/ihn und es ist einfach […]
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