Der Sportkurs für Mamas mit Baby ...

• stärkt die Muskulatur,
• verbessert die Beweglichkeit &
• stärkt deinen Körper mit Hilfe deines Babys ab dem 2./3.Lebensmonat.

In unserem Kurs „MamaVIT” möchten wir Mamas helfen, durch spezielle Übungen ihren Körper zu regenerieren, z.B. nach Schwangerschaft und Geburt. Unsere Therapeut*innen unterstützen dich, durch Sport mehr Energie für den Alltag zu erlangen und lassen ganz nebenbei eventuelle Schwangerschaftskilos schmelzen, damit du dich wieder rundum wohlfühlen kannst.

Unsere Sportkurse für Mamas bieten wir ausschließlich mit Kind an, da so keine anderweitige Betreuung für den Nachwuchs nötig wird. Neben der aktiven Zeit mit deinem Kind hast du die Gelegenheit andere Mamas kennenzulernen und dich auszutauschen.

Wir achten im Kurs auf ein babygerechtes Tempo, um gemeinsam alle Übungen durchzuführen.

Wir freuen uns auf euch!