Für alle, die sich bewegen möchten! 

Unser Gesundheitszirkel kombiniert effektiv Kraft und Ausdauertraining. Sie trainieren alle relevanten Muskelgruppen und verbessern Ihre Haltung für mehr Stabilität in Ihrem Alltag. Gleichzeitig erhöhen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Und falls Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten, kann das Training Sie dabei optimal unterstützen. 

Investieren Sie in Ihre Gesundheit – Kostenübernahme durch die Krankenkasse!

Der Kurs ist ein §20-zertifiziertes Angebot. Die Kosten für das Kraftausdauertraining werden durch die Krankenkasse somit teilweise oder vollständig erstattet.

Ein Training, viele Vorteile:

• einfache Steuerung mit persönlicher Chipkarte
• kontrollierte Bewegungsabläufe und damit Schutz vor Fehlbelastung
• auch möglich bei chronischen Erkrankungen wie z.B. Rheuma, Arthrose und künstlichem Gelenkersatz
• Sicherheit durch ständige Herzfrequenzkontrolle
• durch individuelle Trainingspläne auch für ambitionierte Sportler geeignet
• Trainingsbetreuung durch qualifizierte Sporttherapeuten
• Anpassung der Trainingspläne an persönliche Leistungsfähigkeit