Kurs: Black Roll Training – FaszienVIT

Kurs: Black Roll - Faszientechnik

Die Blackroll ist ein beliebtes Selbstmassage-Tool für das Faszientraining. Unser Kurse fokussiert sich auf die Arbeit mit der Blackroll. In diesem Kurs bekommen die Teilnehmer einen Einblick darüber, wie sie ihre Faszien wieder fit bekommen. Nicht nur Übungen mit der Black Roll werden erläutert, sondern auch mit dem kleinen Ball.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Der Kurs ist ein §20-zertifiziertes Angebot. Die Kosten für das Blackroll-Faszientraining durch die Krankenkasse werden somit teilweise oder vollständig erstattet.

Was dich im Blackroll-Training erwartet:

• Fachkundige Einführung in die korrekte Anwendung der Blackroll
• Individuell abgestimmte Übungssequenzen für alle Körperbereiche
• Progressive Trainingskonzepte für jedes Niveau
• Gezielte Kombination mit therapeutischen Dehn- und Mobilitätsübungen

Vorteile unseres Blackroll-Kurses für die Gesundheit:

• Nachhaltige Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Flexibilität
• Effektive Lösung von Verspannungen und Verklebungen im Fasziengewebe
• Optimierte Regeneration nach sportlichen Aktivitäten
• Gezielte Behandlung muskulärer Dysbalancen und Schmerzzustände
• Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels im Gewebe

Unsere Kurse sind für Patienten aller Altersgruppen und Fitnesslevel gestaltet. Sie eignen sich sowohl zur Prävention als auch zur begleitenden Therapie bei bestehenden Beschwerden. Mit regelmäßiger Teilnahme verbessern sich nicht nur körperliche Funktionalität, sondern es entwickelt sich auch ein verfeinertes Körpergefühl, um selbstständig auf Verspannungen reagieren zu können.

Anmeldung:

0395 44220-311
vtr@reha-nb.de

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