Lernen Sie die richtige Technik!

Unser Nordic Walking Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus gesunder Aktivität, Naturerlebnis und guter Gesellschaft. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die richtige Technik – von der optimalen Stockführung bis zur effizienten Körperhaltung. 

Gemeinsam in der Gruppe macht Bewegung gleich doppelt so viel Spaß. Genießen Sie die frische Luft, stärken Sie Ihre Ausdauer und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit. Die Tour führt durch eine der schönsten Landschaften der Region. Egal, ob Sie neu einsteigen oder nach einer Pause wieder beginnen – hier sind alle willkommen. 

Investieren Sie in Ihre Gesundheit – Krankenkassen­zuschuss bis zu
100 % möglich! 

Vorteile von Nordic Walking:

• Gelenkschonendes Ausdauertraining
• Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination & Herz-Kreislauf-System
• Aktivierung von bis zu 90 % der Muskulatur
• Kräftigung von Armen, Schultern, Rücken & Beinen
• Kalorienverbrauch ist höher als beim normalen Gehen
• Für alle Altersgruppen geeignet