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Präventionskurse Frühjahr 2018

Rückenschule
Dienstag 06.03-08.05.2018          18-19 Uhr          Frau Radicke
Mittwoch 07.03-16.05.2018         10-11 Uhr           Frau Bünger

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson              
Mittwoch 07.03-16.05.2018         18-19 Uhr           Herr Ohle

Osteoporoseprophylaxe                            
Donnerstag 15.03-22.05.2018     10-11 Uhr           Frau Schubbe

Nordic Walking                                              
Dienstag 20.03-24.04.2018           17.30-19 Uhr     Frau Brandau

Wirbelsäulengymnastik                             
Donnerstag 08.03-03.05.2018        18-19 Uhr         Frau Schmidt
Freitag 02.03-04.05.2018                 10-11 Uhr         Frau Radicke       

Stark & Fit im Alter
Mittwoch 07.03-02.05.2018            9-10 Uhr             Frau Schmidt

 Die Kurseinheit zum Thema Ernährung findet am Mittwoch 11.04.2018 18-19 Uhr statt. Dieser ist Teil der Präventionskurse.

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