PHYSIOTHERAPIE

Massagen, Manuelle Therapie, Osteopathie, Krankengymnastik …
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ERGOTHERAPIE

Integrationstherapie, Behandlung, Beratungen …
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TRAININGSTHERAPIE

Aufbautraining, Vibrationskrafttraining, Prävention …
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GESUNDHEITSZIRKEL

Seit Januar 2017 steht unser Gesundheitszirkel für Sie bereit
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MamaFit

Unser MamaFit - Kurs

Welche Mama kennt das nicht?! Die ersten Wochen und Monate steht das neugeborene Kind im Mittelpunkt. Alles dreht sich nur um sie/ihn und es ist einfach nur schön!!! Aber irgendwann kommt der Zeitpunkt, da möchte man nicht nur Mama sein. Das eigene ICH rückt wieder in das Bewusstsein, und das Gefühl, etwas für sich und seinen Körper tun zu wollen.

In unserem Kurs können Sie Ihren Körper wieder in Form bringen, ohne eine Betreuung für ihr Kind suchen zu müssen. Ganz im Gegenteil! Ihr Kind ist sogar der perfekte Trainingspartner. Ob bei der Erwärmung oder den Übungen, ihr kleiner Sonnenschein kann als Zusatzgewicht dienen und somit ihren Körper stählen. Braucht ihr Kind eine Pause?! Kein Problem. Dank der kleinen Gruppe, können die Übungen perfekt angepasst werden.

Wir bringen Sie wieder ins Lot, indem wir

  • wichtige Muskelgruppen nach Schwangerschaft und Geburt trainieren
  • den Rücken kräftigen
  • verkürzte Muskelgruppen dehnen
  • das Gleichgewicht beüben

Also liebe Mamis, meldet Euch schnell an, damit Ihr im nächsten Kurs dabei sein könnt.

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